Czas wakacji to czas odpoczynku i relaksu. Zarząd Podhalańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Zakopanem przygotował dla swoich słuchaczy niespodziankę i zorganizował zajęcia gimnastyczne na basenie w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem. Zajęcia odbywają się w lipcu i sierpniu dwa razy w tygodniu i prowadzi je instruktor Pan Marek Błaszczak. Gimnastyka na basenie to sport dla każdego, bez względu na wiek i kondycję. Ćwiczenia w wodzie wykonuje się prawie bez wysiłku, a mimo to poprawiają formę, rzeźbią sylwetkę i doskonale odprężają. Nawet spora nadwaga, kiepska forma, bóle pleców lub kolan nie są przeszkodą dla gimnastyki w wodzie. Teraz  Pan Marek dołączył do treningów tzw. “makarony piankowe”, ułatwiające wykonywanie ćwiczeń, ale też poprawiające kondycje. Nasze słuchaczki starannie wykonują wszystkie ćwiczenia, nie sprawia im to żadnych trudności, a motywacją jest fakt, że czują się dzięki temu znakomicie i dostrzegają  korzystne zmiany w swoich figurach. Gimnastyka ta przynosi radość i bardzo przyjemne zmęczenie oraz zadowolenie. Słuchaczki  pięknie prezentują się w modnych strojach kąpielowych, a ich figury nabierają super kształtów. Gimnastyka z makaronami jest odlotowa. Panu Markowi Błaszczakowi instruktorowi bardzo dziękujemy za wspaniałe ćwiczenia i pomysłowość.

 DSC06995DSC06996

DSC07000DSC07005DSC07008DSC07019DSC07028DSC07029DSC07029DSC07030DSC07047DSC07048DSC07050DSC07026DSC07018DSC07054

DSC07052