Czas wakacji, sprzyjająca pogoda jest okazją do wycieczek górskich. Nie tylko przyjeżdżający turyści chodzą po górach, ale i wiele mieszkańców Zakopanego również tak wykorzystuje wolny czas. Mając takie możliwości, słuchaczki Podhalańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Zakopanem  starają się aktywnie spędzać czas. Seniorki same się organizują,  warunek musi być, że będą to  sprawne fizycznie osoby, lubiące tak spędzać czas i przemierzają kilometry  tatrzańskich i słowackich szlakach górskich. A ponieważ są członkami oddziału tatrzańskiego PTTK Zakopane, który organizuje atrakcyjne wypady na szlaki górskie, chętnie korzystają z  możliwości uczestniczenia w wyprawach, a często są to trudne wyzwania. Panie seniorki mają olbrzymią satysfakcję, że będąc w średnim wieku, mobilizują się, bo wiedzą, że chodzenie po górach jest bardzo korzystne dla naszego układu krążenia i ogólnej wydolności organizmu, jak również dla psychiki. A spotkanie z naturą uspakaja system nerwowy, wycisza nas, a i jest to czas do przemyśleń. Jest to też fajny czas na rozmowy z towarzyszami wyprawy.